Trouver son propre chemin

Ce week-end, j'étais assistante à l'École Humaniste de Gestalt, auprès d'un groupe en formation sur l'attachement.

Un thème que je croyais connaître.

Un thème que j'accompagne quotidiennement en cabinet.

Un thème que je transmets lors des CAFES-PSYCHO

Et pourtant...

Comme souvent avec les sujets essentiels, la vie avait encore quelque chose à m'apprendre.

Il y a des moments où l'on comprend une théorie.

Et d'autres où l'on se rencontre à travers elle.

Ce week-end a été de ceux-là.

En écoutant les élèves, en observant leurs cheminements, leurs doutes, leurs prises de conscience, j'ai été touchée par un étrange effet miroir.

Certaines situations faisaient écho à des moments de ma propre vie.

Certaines questions me rappelaient celles que je me posais lorsque j'étais assise à leur place, quelques années plus tôt.

Les mêmes thèmes revenaient.

Les mêmes peurs.

Les mêmes fidélités.

Mais avec une autre lecture.

Comme si la vie me présentait à nouveau les mêmes paysages intérieurs, depuis un autre versant de la montagne.

À un autre niveau de conscience.

Depuis plusieurs mois, je travaille autour d'une question qui dépasse largement le développement personnel ou la thérapie :

Comment devenir pleinement soi-même sans perdre l'amour ?

Derrière cette question se cachent souvent bien d'autres interrogations :

Puis-je être différente de ce qui était attendu ?

Puis-je réussir sans trahir mes origines ?

Puis-je prospérer sans renier les valeurs qui m'ont construite ?

Puis-je trouver mon propre chemin sans quitter ceux que j'aime ?

En explorant ces questions, j'ai compris à quel point certaines loyautés familiales pouvaient être invisibles.

Par amour, nous essayons parfois de rester fidèles à une image.

À un rôle.

À une place.

La bonne élève.

La personne forte.

La personne qui aide.

La personne qui tient.

La personne qui ne déçoit pas.

Puis un jour, la vie nous invite doucement à autre chose.

Non pas à renier notre histoire.

Mais à la prolonger.

À notre manière.

J'ai été profondément émue de réaliser que ma différence n'était pas une trahison de ma lignée.

Que mon propre chemin pouvait lui rendre hommage.

Que l'on pouvait honorer ce qui nous a été transmis sans reproduire exactement la vie de ceux qui nous ont précédés.

Cette compréhension ne change pas un compte bancaire du jour au lendemain.

Elle ne résout pas magiquement les difficultés.

Elle ne remplace ni le travail, ni les choix, ni la responsabilité.

Mais elle libère quelque chose.

Une énergie qui n'a plus besoin d'être utilisée à obtenir une permission .

Une énergie qui peut alors être mobilisée pour créer, entreprendre, aimer, transmettre, contribuer, agir...

En Gestalt, nous parlons souvent de l'action.

Nous parlons du mouvement.

Nous parlons de la rencontre.

Mais j en avais oublié l'importance du retrait.

Ce moment où l'on cesse d'accumuler de nouvelles expériences pour assimiler celles déjà vécues.

Comme la terre qui intègre lentement les nutriments après la pluie.

J'ai le sentiment d'être dans cette étape.

Assimiler.

Recevoir.

Laisser descendre.

Permettre à certaines compréhensions de devenir autre chose qu'une idée.

Une expérience.

Une manière d'habiter sa vie.

Je ressens aujourd'hui une immense gratitude.

Gratitude envers les équipes de l'École Humaniste de Gestalt qui, depuis des années, continuent de me faire confiance, y compris lorsque je ne suis pas parfaite.

Gratitude envers les élèves que j'accompagne comme assistante.

Ils pensent souvent recevoir quelque chose de moi.

Ils ignorent parfois à quel point leur propre chemin nourrit le mien.

Gratitude envers les personnes qui me confient leur histoire en thérapie.

Chaque rencontre me rappelle qu'il est possible de grandir, de tomber, de recommencer, d'apprendre encore.

Nous sommes souvent beaucoup plus semblables que nous le croyons.

Peut-être que la perfection n'a jamais été le sujet.

Peut-être que le sujet est simplement celui-ci :

Apprendre, peu à peu, à accueillir toutes les parts de soi.

Les fortes.

Les fragiles.

Celles qui savent.

Celles qui doutent.

Celles qui réussissent.

Celles qui ont peur.

Les réunir autour d'une même table.

Et découvrir qu'elles appartiennent toutes à la même personne.

Aujourd'hui, je repars avec cette phrase :

J'accepte d'être pleinement moi-même, de prospérer et de trouver mon propre chemin.

Mon propre chemin est un héritage qui honore ma lignée.

Et j'ai hâte de continuer à marcher quelque temps à vos côtés sur le vôtre.